瘦脸4大妙招助你轻松瘦脸


因为脸部是直接展现出来的,所以很多女性对于脸部的美丑十分在意,特别是一些脸上肉比较多的女性,都在为如何瘦脸而苦恼 。现在微微健康网小编收集了4种瘦脸的方法,希望能为广大需要瘦脸的女性朋友解决困扰 。

【瘦脸4大妙招助你轻松瘦脸】 
1. 饮食瘦脸法
 
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等 。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕 。
 
2. 沐浴也可以瘦脸
 
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸 。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜 。
 
3. 运动也可瘦脸
 
如何瘦脸,运动也可瘦脸哦!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外 。
 
4.随时按压穴位瘦脸
 
想要打造锥子脸,还有一个制胜武器,随时按压如图所示的穴位,长期坚持,会产生惊人的小脸效果 。
 
微微健康网温馨小Tips:瘦脸法除了有按摩瘦脸外,还有其他更神奇的方法 。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果 。洗脸并抹上保养品后,用手握成拳状,然后用四个指关节来按摩你的脸 。直到脸红红的就可以,这说明是血液循环正在促进,脂肪正在燃烧,每天一次就可以了 。