2、特殊人群需及时补充
一些长期素食者、口服质子泵抑制剂人群、长期精神状态紧张、妊娠/哺乳期女性、嗜酒人群 ， 可在医生指导下适当服用维生素B2补剂进行补充 。
3、服药期间少喝酒
酒精会影响身体对于维生素B2的吸 ， 还会影响其活性 ， 因此服药期间 ， 注意不要喝酒 。

4、不要用热水服用
维生素B2性质较不稳定 ， 用热水（超过60℃）服药容易让其氧化、分解 ， 从而失去原先的药效 ， 无法让身体补充营养 ， 最好用温开水服用 。
维生素B2对于健康而言是非常重要的营养元素之一 ， 但它也没有传言中的那么神奇 。 对于罹患高血压的患者而言 ， 还是要坚持服用降压药 ， 切不可盲目服用维生素B2控制血压 。
参考资料：

[1
《维生素的临床应用 ， 一文理清！》.医学界临床药学频道 2023-03-27
[2
《多补这种维生素 ， 或能远离高血压！中国1.2万人数据显示 ， 较高的维生素B2摄入与高血压发病风险下降26%有关 | 临床大发现》.奇点网 2020-11-04
[3
《这6类常见药不能用热水服用！否则就白吃了！90%的人都不知道》.四川药品监管 2019-05-17

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