水果|中医“十全大补”的方子！气虚、血虚、阳虚，一招拿下百香果|抗衰老|美白|营养膳食

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（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）
本文理论依据：《中医药学高级丛书·方剂学》
你好，我是中医人，文君然。今天，我想和你聊聊，中医世界里一张“十全大补”的方子。
什么叫十全大补啊？十，指的是这里头有十味药。大补，说的是它的补益功效特别强，而且很全面。补气，补血，又补阳。
它是谁呢？是十全大补汤。
这张方子的出处，有的说源于《太平惠民和剂局方》，有的说源于《传信适用方》，基本构成是人参6克，白术、白芍药、白茯苓各9克，黄芪12克，川芎6克，熟地黄12克，当归9克，肉桂和甘草各3克。古代的用法，是加生姜3片，大枣2个，水煎服。这个用量，文老师参考自《现代临床方剂学》。当然，在实际应用中，是常常有加减的。

其中，人参、白术、茯苓、甘草，这显然是四君子汤了，在帮助我们补气。
熟地、川芎、当归、白芍，这是四物汤，帮助我们补血。
黄芪和肉桂，是此方的点睛之笔。黄芪益气健脾，肉桂温阳补肾。脾肾双补的同时，还能温阳散寒、助长气血的生化。
也就是说，十全大补汤，是在四君子汤、四物汤的基础上，加上黄芪和肉桂而成。数一数，一共是十味药。
这方子，理论上是给气血两虚重症患者，并发阳虚症候的人用的。这样的人，脸色不好，苍白或者萎黄，心悸心慌，舌淡，这是血虚。同时呢，倦怠、食欲不振、头晕目眩、气短，没有精神头，爱出汗，脉象细弱。这是气虚。另外，还可能四肢不温，畏寒怕冷，这是阳虚了。女性，则可能伴随月经不调、崩漏。
你看看，这样的人，你就得补气，还得补血，又要补阳。
这么麻烦的事儿，必须得找高人来做。十全大补汤，就能干这个事儿。
也许你会问了，文老师，现在的人，吃得好、穿的好，谁还能这么虚弱啊？我跟你讲，这样的人，有都是。给你讲个小故事吧。
话说，有这么一个女子，当时是38岁。就诊时间，为1982年的11月2日。迄今，整整40年。她什么毛病呢？就是全身出荨麻疹，持续6年不止，反反复复。有时候严重，有时候轻微。
6年啊，此人被荨麻疹折磨得够呛，用了各种中西药，效果都不好。最后，她决定投中医治疗。刻诊，见患者脉象细弱，舌质淡。细问得知，患者月经量比较多，颜色偏淡，而且睡眠质量差，吃饭食欲不好。平时的时候，总感觉身上乏力。手脚不温，身上还有些怕冷。

了解到这些情况以后，医家给开了一张方子。
但见——黄芪、地肤子各30克，熟地15克，党参、白术、当归、茯苓、赤白芍各12克，川芎、炙甘草、乌蛇各9克，附子和肉桂各6克。所有这些，水煎服。
结果如何？患者服药仅仅3剂以后，荨麻疹好转了一多半儿，身上其它的不适，也有所缓解。此后，患者又继续服药20多剂，荨麻疹完全消失，不再出现。整个人的身体状态，和之前判若云泥。
这就是医案的基本经过。它最初刊载于1983年的《河南中医》上。它是我近些年来，所收藏到的，用十全大补汤治疗荨麻疹的典型案例。这里的道理，我来和你好好说说。