香草烤羊排的做法 _生活百科

每年回乡放下行李的大娘姑就會载我们是去Costco大采摘，ˋ真的不是要帮Costco做广告，那里的东西真的是又多又好，而且都是很大的份量，大娘姑总是喜欢搬好多好吃的东西回家，然后要我料理，由其是这个羊排，就这羊排一盒就有一公斤重，是她非常喜欢，其实我家那两个孩子也很喜欢。今年回去特別到我二姊家搬了个烤箱，刚好就可以来烤這个羊排。
其实烤這个羊排是非常简单的，也沒有技巧，喜欢羊排的可以试试哦!
香草烤羊排
材料:羊排1000g、海盐2T、意大利综合香草2T、黑胡椒1T，迷迭香1T，白酒½杯。马铃薯3个、洋葱1个。

文章插图

文章插图
香草烤羊排的做法
1.將海盐、意大利综合香草、黑胡椒、迷迭香和酒混合均勻。
2.羊排用混合的香料涂抹搓揉拌匀腌24H 。
3.马铃薯与洋葱切条状均匀铺在烤盘上。
4.放上腌好的羊排，并把剩余肉汁淋上。
5.烤箱预热230℃，烤40分钟即可。
【香草烤羊排的做法】美食小贴士：若时间不够可延长烘烤时间。
健康饮食网小提示
米酒和羊排能一起吃:可降低食用肉类时的异味感
酒和羊排能一起吃:把羊排泡在酒里，加入蒜头、洋葱、九层塔、芹菜，或各式中药材当腌料，可降低食用羊排时的异味感。
关键词:香草羊排
缓解紧张情绪——香草
香草具有温阳，填精补髓的功效，用于肾阳不足，症见头晕耳鸣、腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲乏力，是上班族饮料的理想之选。材料：意式浓缩咖啡60...[更多]