蒸碗肉是一道由生猪肉制做而成的菜式 , 在制做的在加上一些干豆角和蒜黄 , 那样会让菜式的味儿更为的美味 , 口味也会非常丰富 , 蒸碗肉尽管是用生猪肉制做而成的 , 可是吃的情况下不觉得到油腻感 , 肉质地软烂柔软 , 唇齿留香 , 如今许多的蒸碗肉在一些宴席上面见到的 , 假如有时间我们在家里还可以制做的 。
【农村蒸碗肉的家常做法】食物:生猪肉、干豆角、蒜黄、生抽、葱段、生姜片、大蒜瓣、辣椒干、麻椒、八角茴香、良姜、盐、糖、芝麻油
制做流程:
胖瘦两色的生猪肉清洗后切割成5cm厚为的小块 。准备好煮肉的各种各样原材料 , 生抽二种 , 酱油着色 , 生抽提味 。切完的肉粒凉水下锅 , 火灾将肉粒焯一遍水 。捞起来焯焯水的肉粒预留 。再度凉水下锅 , 放进葱段、生姜片、大蒜瓣 , 大火烧开 。水开后 , 将肉粒放进锅中 , 添加辣椒干、麻椒、八角茴香、良姜 。再倒进适当老抽和生抽 , 盖上盖子 , 火灾焖煮15分鐘上下 , 再转文火烧煮60—75分鐘 。进行后熄火让肉侵泡在料汁里使其更进味 , 用的情况下取下一部分就可以 , 别的当然制冷放进冷藏室或冷藏 。加入适量干豆角 , 用小水泡发 。
8、取下冷藏的肉粒 , 稍解除冻结再切片状 。泡好的干豆角切段儿 , 放进海碗中 , 匀称撒一层盐 。把切完的小肉遮盖在长豆角上边 。锅中添加适量凉水 , 把蒸碗放到蒸屉上 , 大火烧开 , 水开后转文火蒸25分鐘上下 。调料汁 , 盐、糖、生抽酱油、芝麻油混和切条的蒜黄调均匀 。蒸碗蒸熟后 , 将料汁匀称的撒在蒸碗里 , 盖上盖子焖一下就可以起锅 。
和生猪肉适宜的食物配搭:
1、蒜头:
生猪肉中带有维生素b21 , 假如吃荤时再伴一点蒜头 , 能够增加维生素b21在人体内滞留的時间 , 这对推动血液循环系统及其尽早清除身体疲乏 , 增强抵抗力 , 都是有关键的功效 。
2、丝瓜:
丝瓜茯苓功效性平 , 具备清热解毒、有利排尿、祛毒的作用 。在平时饮食中丝瓜烧肉是由丝瓜与滋阴润燥、益气的生猪肉般配而成的 , 具备清热去火、滋阴润燥的作用 。
3、连藕:
藕茯苓功效生津润 , 具备健脾胃、健脾开胃、益血、拨毒、治腹泻的作用 , 配上滋阴润燥、益气的生猪肉 , 素荤配搭共用 , 能为身体出示丰富多彩的营养元素 , 具备补阴血、健脾养胃的作用 。
4、金针菜:
金针菜颜色金黄色 , 香气浓厚 , 食之芳香、滑爽 , 金针菜的营养成分也很高 , 带有丰富多彩的蛋白、多种营养元素等营养元素 , 能安五脏、
补毅力、清目 , 与滋补养生肾精的生猪肉配出菜式 , 具备滋补养生血气、填髓添精的功效 。可预防神经衰弱、迟钝、记忆力下降等 , 还可輔助医治胃口较差、身体疲乏 。
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