醋在中华民族传统烹饪调味中的应用十分广泛,能去鱼腥、解油腻、提味增鲜、生香发色、开胃爽口,同时醋还有收敛、固涩的效用,可帮助肠胃消化 。下面介绍几种常用的醋的食疗方法 。
1、冰糖醋方
【五种神奇的快速减肥偏方:吃醋减肥法】
原料:冰糖150克,香糖250克 。
做法:将冰糖捣碎,放入瓶内,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用 。
服法:每日三次,每次(饭后)服10毫升 。
功效:减肥瘦身,消食降压 。
适用:肥胖症、高脂血症、高血压 。
2、蛋醋减肥方
原料:鸡蛋1个,香醋浸蛋液500克 。
做法:将鸡蛋洗净,整个放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液密封,浸泡30~35日,待蛋壳完全消失,只留一张薄皮时,用干净筷子捅破,拌匀混和,即可食用 。
服法:每日一次,每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用 。
功效:减肥瘦身,祛祛斑润肤 。
适用:肥胖症、面部黑斑 。
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