果蔬减肥一向是懒人们的最爱 , 对于节后的MM来说 , 选择降火的果蔬汁减肥是十分好的方法 , 今天小编为你介绍果蔬汁减肥推荐 。
苦瓜菠萝汁
材料:菠萝1个 , 苦瓜1条 , 蜂蜜少许 。
做法:凤梨削皮切块状 , 先放入果汁机中 。将苦瓜表皮彻底洗净 , 小心去掉当中的籽 , 切块后放入果汁机 , 与凤梨同打成果汁 。加入蜂蜜即可 。
苦瓜芹菜汁
材料:苦瓜1条 , 芹菜2根 , 蜂蜜少许 。
【节后首推降火减肥果蔬汁】做法: 将苦瓜洗净去籽 , 切成小块放入榨汁机中 。芹菜去叶洗净 , 切成小段放入到榨汁机中 , 与苦瓜一起榨汁 , 然后加入蜂蜜即可 。
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