黄瓜 最新减肥良品


黄瓜,也称胡瓜、青瓜,属葫芦科植物 。广泛分布于中国各地,并且为主要的温室产品之一 。黄瓜是人们都很喜欢的瓜类,可以生吃,营养美味口感极佳,其中黄瓜还有突出的减肥功效 。现在随微微健康网小编学习下如何利用黄瓜做减肥食物吧 。

 
黄瓜减肥食谱1:柠汁黄瓜
 
原料:新鲜的黄瓜1条、柠檬1个、酱油,剁椒酱、醋、糖、盐、麻油、蚝油
 
制法:
 
1、反黄瓜切成这样一小段一小段的 。
 
2、切一个柠檬,取其中一半挤出柠檬汁,用酱油,剁椒酱,醋,糖,盐,麻油,蚝油搅拌均匀,淋在黄瓜上面就大功告成了 。
 
TIPS:柠檬富含维生素C ,酸酸的柠檬配上香甜的黄瓜,是不少MM们的酷爱饮品 。
【黄瓜 最新减肥良品】