我喜欢用各种材料加入鸡蛋和面粉做成各种味道的蛋饼做早餐 ， 既简单又方便 ， 这次用土豆丝和豆渣配在一起 ， 豆渣是做豆浆滤出来的 ， 加上鸡蛋再加点面粉调味 ， 就是很好的一顿健康早餐 ， 配上粥或豆浆都不错 。
【土豆丝豆渣煎蛋饼的做法】
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健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好 ， 且土豆含有丰富的叶酸 ， 起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎 ， 呕吐腹泻
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