运动|“44岁以下算青年,60岁前都是中年”?现在开始做好抗衰老!( 二 )



本文综合自:
①2013-05-13央视网《世卫组织确定新年龄分段:44岁以下为青年人》
②2017-04-21健康时报《确定!35周岁还算青年!》
③2019-05-03健康时报《心肺耐力就是你的生活质量》
④2013-06-06健康时报《吃动平衡身体好》
⑤2014-09-04健康时报《三分钟就能放松》
编辑:王 真
审稿:杨小明