九奇招让OL久坐族告别大象腿 _生活百科

如何告别大象腿?大象腿是女性最大的美丽障碍，尤其到了夏天，为了掩盖大象腿的缺陷，只能穿长长的裙装，对于那些美美的短裙短裤还有瘦腿裤，就只能挥手说拜拜。其实，只要你掌握一下9奇招，能让你快速告别大象腿，非常适合久坐OL族瘦腿美腿。

一、生姜水泡澡瘦腿——3个月下来瘦了8、9公斤

把姜敲碎，加入泡澡的热水中，如果想让生姜里的汁液全都发挥出来，可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开，再倒入澡盆中。记得生姜泡澡水位不可以超过胸部喔，除非MM们想缩胸。

二、每天刮腿20分钟，一个月减8斤

方法是：买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。

三、咖啡粉疗法——使大腿与臀部更紧实

【九奇招让OL久坐族告别大象腿】将未煮过的咖啡粉调和按摩油，以螺旋状轻轻按摩大腿和臀部。可促进局部肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，使大腿与臀部更紧实。