3.保持情绪稳定
黄大爷算是一个心态比较乐观的人 ， 医生也说 ， 如果不是饮食上出了问题 ， 大爷的身体算是同龄人中很好的 。 因为保持乐观、积极的心态 ， 好情绪能改善人体的内分泌失调 ， 对健康有很大的益处 。
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