如何瘦腿，按摩能让腿上的赘肉消失 _生活百科

【如何瘦腿，按摩能让腿上的赘肉消失】现代女性，谁都想拥有一双纤细的美腿，但是又有多少人的梦想破灭了呢？想要瘦腿，光靠运动还是不够的，还需要借助一些别的方法来帮助自己瘦腿。那么如何瘦腿才有效呢？让小编来教教你吧。

1、足底按摩

刺激脚底，能调整内脏，改善由于体内失衡而导致的肥胖问题。

2、经络按摩

我们体内的能量顺着经络流动，用木棒去按摩分布在经络上的各个穴位，能提高能量的代谢与消耗。

3、淋巴按摩

将体内的毒素与废物排出，是淋巴的主要作用，通过用木棒刺激淋巴，将毒素引导出体外。

4、橘皮按摩

身体肥胖会导致脂肪、废物堆积起来，皮肤上出现橘皮纹、肥胖纹、橘皮组织一类的可恶现象，用木棒按摩也能将其抚平。

能拥有一双修长的美腿是每个爱美MM的梦想，希望以上的这些方法能帮助你快速的瘦腿，打造迷人的双腿，增加你的自信喔。