鸡腿菇烧排骨的做法

今天和大家分享一道解馋又好吃的，吃了还不长肉的鸡腿菇炖腔骨。怕胖的妹妹们可以放心食用。菇类属于低热高纤食物，菌菇中所含的多糖能抑制脂肪吸收，促其排出体外。
鸡腿菇营养价值很高，具有嫩脆滑爽的口感，淡雅清新的香气和肉炖在一起非常的好吃，鸡腿菇的香气和腔骨的肉香缠绕在一起满口生香。还具有益气补脾的作用。
今天用的排骨不是纯排是肉质比较多的排腔骨，这种肉基本上没有肥肉，口感也好比较细嫩
鸡腿菇烧排骨，解馋又好吃，不用担心长肉肉
主料；腔骨500克、鸡腿菇300克
辅料；葱姜、八角、冰糖、酱油、盐

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鸡腿菇烧排骨小提示
我用的是新鲜的鸡腿菇，如果用干的要提前泡发。
健康饮食网小提示
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