导读：减肥是国际流行的词语，不管是盛产窈窕美女的韩国，还是聚集白胖美女的美国，她们都有自己的一套减肥方法，什么最有效减肥食谱，最有效减肥方法，层出不穷，今天就带你领略韩国的减肥食谱与美国的减肥药，看美女们是如何击退赘肉吧 。
瘦国代表韩国
吃得少不如吃得巧 韩国人爱美是出了名的，不管是街头辣妹、办公室的上班族，还是银幕上的演艺明星，个个都清瘦窈窕，活活把人羡慕死 。为什么放眼看去都是身材苗条的MM，她们都有什么绝招?
其实，绝招谈不上，主要是爱美心切，舍得下功夫 。热衷于瑜伽、韩式瘦身操的不在少数;服用各类减肥茶、瘦身药的也大有人在 。不过，从饮食方面调理是最为普遍，以下就介绍几种风靡韩国的饮食减肥法:
韩式减肥餐
减肥原理：大酱汤富含蛋白质和脂肪分解酶，韩式泡菜中的酶、乳酸菌和纤维素有助于调节体重
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