山核桃别名“小核桃”，山核桃原产地在世界各地，在我国为山核桃原产国之一，中国的山核桃关键产于浙、皖交界地的天目山区浙江省内的原产地包含杭州临安的岛石、昌化部分地区 。那样山核桃热量高吗？

1、一般山核桃热量是非常高的，山核桃约每100克食物中的发热量应该是616大卡 。
【山核桃热量高吗】2、但是其富含营养的也是非常高的，好多人就会由于山核桃的高热量食物但对山核桃望而生畏，事实上山核桃还是有很多的优势 。山核桃富含蛋白、不可溶性膳食纤维素、钠、镁、磷、钾、钙、锰、铁、铜、锌、硒、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素、维生素E等 。
以上是为大家产生的关于山核桃热量高不高的相关内容了 。

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