大米瘦身法是一种比较极端的减肥方法，食物要严格地控制盐、糖、脂肪和加工食品的摄入量，以达到快速瘦身的目的 。
这样的好方法何不试一试？
大米瘦身法的食物中还包含有全麦食物
大米瘦身法并不是说只能吃大米，大米只是这个瘦身计划中３０种食物中的一种而已 。
【大米瘦身法 极端的快速减肥法】大米瘦身法的食物中还包含有全麦食物、大豆、水果、蔬菜、脱脂奶制品和瘦肉蛋白 。饮食中含高纤维的食物如全麦食物、蔬菜水果能让人觉得饱肚和有满足感 。
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