绝经|月经快“枯竭”时，身体或会“通风报信”，提醒：6个表现别忽视雌激素|卵巢

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【绝经|月经快“枯竭”时，身体或会“通风报信”，提醒：6个表现别忽视】

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月经是女性独有的一种生理现象，但是它并不会跟随女性一辈子，它也只能陪伴女性38年左右。而女性一般会在45岁到55岁之间绝经，这都是很正常的。
在女性的一生当中，大约会排出400到500个卵子，排出的卵子数是有限的，当卵子排尽，相应的卵巢功能也会慢慢衰退，雌激素会明显减少，这样就会出现绝经的情况。
当女性即将绝经时，身体也会为你通风报信，让你提早做好准备，所以当身体出现这几个表现时千万不要忽视。

月经快“枯竭”时，身体这6个表现别忽视
1、月经发生改变
女性正常的月经周期间隔时间为20-30天，当发现月经周期变长， 2到3个月才来，或是4-5个月来，甚至半年才来一次，这说明可能快绝经了。
还有通常月经期间维持在3到7天，如果发现月经没有规律，经期或长或短，有的还会淋漓不断达到1-2个月之久，这都是慢慢走向停经的信号。
此外月经的颜色也会发生改变。正常情况下月经颜色是暗红色的，但是快绝经时，月经颜色就可能是粉红色或是黑红色，还可能会伴有大量的血块，这也是快绝经的标志。

2、出现尿失禁
一个健康的女性通常不可能有尿失禁的情况出现。不过当女性过了45岁后就不一定能保证了。因为当面临绝经时，女性的尿道会变得又窄又短，这样就会导致括约肌的弹性减弱，膀胱的排尿能力下降，当膀胱，括约肌不受控制后，就容易出现尿失禁的情况，这也是在提醒你月经快要离开了。
3、关节疼痛
随着卵巢的衰退，雌激素的分泌量会越来越少，这样就会造成体内钙质大量流失，从而导致骨质疏松，关节疼痛。
此时女性朋友们就要在心理上做好准备，多补钙，预防关节疼痛和骨质疏松问题。

4、情绪波动大
面临绝经期的女性情绪会产生很大的变化，这主要是由于雌激素分泌减少，内分泌紊乱导致。 45岁的女性如果发现自己情绪波动大，不受控制，这就是月经要离开的信号，提醒你要做好准备了。

5、失眠
绝经前后的女性，由于体内激素紊乱，褪黑素分泌不足，就会影响到睡眠质量，会造成失眠多梦，半夜惊醒等情况。而且由于情绪变动大，也会加重失眠的情况。女性朋友们要早做准备积极改善，否则会导致抑郁、耳鸣、血压升高等情况，影响到身体健康。

6、潮热，汗出
面临绝经的女性有个典型现象，就是潮热、汗出。这是因为卵巢功能减退，使得激素分泌减少，这样就会让女性感觉身体突然发热，脸红脖子红，甚至上半身会有不同程度的红疹，潮热出现的突然，消失得也快，一般维持在30秒到10分钟左右，一天中会出现多次。

很多女性比较抗拒绝经期的到来，认为这会导致自己衰老。其实绝经太早太晚都不好，正常的绝经对于女性来说并非坏事，它可以减少对乳腺和卵巢的刺激，减少肿瘤和结节的发生。