【减肥 请远离西式快餐】
   
为了更快捷方便，很多人在外就餐都选择吃西式速食 。殊不知长此下去只会毁了你的好身材 。


大家都知道，节食减肥应严格限制油脂的摄取 。油脂是热量最高的食物，每克油脂产生九卡热能，而高油脂食物中，以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含热量最高的食物 。

• 减肥四方案 不节食也瘦
• “财官印全的八字女命“八字中讲的财官有气什么意思。请教大神明晰一下，是不是财官透了就是有气，还是月令中藏干在天干透出，
• 减肥不节食 看明星减肥法
• 培养易瘦体质 枸橼酸减肥法
• 减肥秘籍 前五名清脂排毒蔬菜大盘点
• 冬季瘦身 最具有减肥功效中药大集合
• 减肥秘笈 香蕉吃法变一变成功瘦身
• 记录饮食 对症下药拟定减肥食谱
• 夏天吃5种水果最能减肥
• 豆腐，减肥的好食物