醋溜黄鱼
主料：
不大的黄鱼
辅料：
玉米淀粉
【醋溜黄鱼的做法】调料：
醋；糖；
红曲粉；料酒；
红烧酱油；盐；胡椒粉
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健康饮食网小提示
黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用 。黄鱼与荠菜同食，可治疗孕妇缺铁性贫血 。
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富 。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率 。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症
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