每天这样吃，你就能享“瘦” 。最科学的减肥方法，达到健康减肥效果 。下面来看看吧！


第一，每日三餐一定要保证，这是人体机能正常运转的基础 。同时记住这样的规律，早饭吃的像皇帝，午饭吃的像平民，晚饭吃的像乞丐，这样是最科学的饮食方式 。
【科学饮食 分秒都会瘦】

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