每天1碗面条，外卖小哥确诊肾衰，多名院士联合呼吁：吃一口等于10斤酒 _健康小知识

今年31岁的张杰（化名），从小因为学习不好，早早就外出干活挣钱，经过这么多年的努力，每天还是无所事事，后来听朋友介绍说送外卖，挣钱很多，于是就开始了送外卖，同事们告诉他要想收入高一点，只能每天多努力接单送单才行。

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为了能够过上更好的生活，每天都早早起床去送外卖，忙完之后也想不起来吃饭，张杰的妻子看到后觉得很辛苦，每次张杰回家之后总会给他做他爱吃的饭，因为张杰非常喜欢吃面条，但是光吃面条没有营养，所以每次都会想着法做些大骨面。
最近一段时间，张杰起床之后，感觉自己的腿肿了很多，想着是不是最近跑单太辛苦，也就没有管过了，可是一段时间后，张杰的腿部的肿胀并没有消失，甚至还出现了膝盖疼痛的感觉，可是没有一会就不痛了，后来跟妻子说起之后，劝他去医院检查看看，于是他想着等月底开工资的时候就去看看。

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一天正在送外卖的张杰，刚送完一单后，急冲冲的准备骑车走，突然感到自己的双腿膝盖部位传来一阵阵剧痛，疼的已经无法走路了，躺在地上来回打滚，旁边的好心人见状，急忙拨打120将其送完医院。

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送到医院后，检查后得知张杰体内的尿酸水平已经高至860μmol/L ，大量的尿酸盐结晶落入到了关节部位和肾脏中，造成关节处出现了肿痛的感觉，肾脏功能也受到了影响，出现了衰竭的迹象，最终被确诊为肾衰竭。
“1面条”吃一口等于10斤酒
在医院的时候，医生通过和张杰的沟通之后，发现他患病的原因与他平时常吃的饮食有关。原来，妻子觉得张杰送餐很辛苦，每次回家之后，妻子就会准备上一碗热腾腾的大骨面，又能饱腹，还能补充营养，强身健体。
但是，骨汤中的嘌呤含量很高，常吃的话，进入到身体中会有很多的嘌呤物质，十分的顽固，不能被完全代谢，就会转化成尿酸，造成痛风，还会影响肾脏功能，危害肾脏的正常工作，严重还会出现肾衰竭的情况。

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尿酸上升时，身体会出现这些异常，早发现早治疗，避免悲剧发生
出现口干、口渴的情况，口臭的现象严重；
手脚不受控制，抖动的情况出现；
记忆功能不好，记忆力变差，面色憔悴；
贪睡没劲，晚上睡觉很难睡着，容易失眠；
尿尿的次数变多，颜色变深，泡沫多；
双脚出现浮肿，脚腕出现肿胀的情况；
关节部位疼痛，腰部感到痛；
身上异味变多，出汗的情况变多；

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日常坚持这1习惯，尿酸不敢再放肆
很多尿酸高居不下的人们，想要避免病情恶化，日常保持良好的生活习惯，还要多摄入帮助身体排酸的营养物质【麦尚芝素】，加快体内的尿酸排出。
【麦尚芝素】中含有茯苓、栀子、葛根、姜黄等物质，能够加快身体的排酸效率，缓解痛风，保障肾脏功能正常运作。
茯苓可以抑制身体里堆积的尿酸盐结晶，降低身体的尿酸浓度，减少身体里的嘌呤物质的转化。
栀子中的栀子苷成分，是天然的“促尿剂” ，可以促进排尿，抑制尿酸水平的上升，降低疾病的发病几率；
姜黄可以缓冲尿酸对肾脏造成的伤害，帮助清除身体血管中的杂质，提升肾脏细胞的再生和恢复，有助于肾脏功能正常工作。