很多减肥中的MM都有美味无缘 。下面小编为大家提供几种最佳的海鲜打卡吃法，让你的嘴巴解解馋吧！
蚝香
蚝肉肥嫩味美，在这个秋季食用，能白洁皮肤、补肾壮体 。
◆热量：57卡
◆营养成分：钙、锰、锌、硒等 。
◆蛋白质：10.9克
◆最佳打卡吃法：清蒸的摄卡量比较适中，可以有效的吸收营养 。最能体现生蚝原汁原味的吃法，看似简单，其实对蚝的要求最高 。
◆肥美又打卡：
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