在家不想变胖，那就不妨自己那DIY美味瘦身菜吧 。黑白木耳因为热量低，吃了皮肤还会变得水嫩漂亮，是很适合减肥的好食材 。
凉拌黑白木耳
材料：黑木耳3大朵、白木耳6小朵与凤梨、姜、小番茄各适量
调味料：白醋3大匙、糖1大匙、橄榄油2大匙
【低卡木耳食谱 饱足不怕胖】
- 香港名模们窈窕食谱大公开
- 特制减肥食谱 3日瘦5磅
- 三款小食谱 美胸又提臀
- 真实体验：月瘦30斤食谱
- 超速减肥 10天急瘦7斤的午餐食谱
- 全新减肥食谱吃出完美曲线
- 懒虫减肥食谱 7天减6斤
- 四款健康的秋季减肥食谱
- 张筱雨瘦身美容食谱推荐
- 高纤低卡 享瘦美味寒天餐