【南瓜馅饼】怎么做南瓜馅饼,法式南瓜馅饼做法

馅饼也是经常做的早餐食谱中的一种，有时间的时候可以做很多，放在冰箱里。早上起来的时候拿出来放在微波炉里热一热，自制一杯豆浆或牛奶，营养丰沛又快捷。南瓜馅饼就是很不错的选择，尤其是法式南瓜馅饼做法非常好吃，那么怎么做南瓜馅饼,法式南瓜馅饼做法又是怎样的呢？
南瓜馅饼的营养价值：
南瓜中含有丰富的糖类、淀粉，还含有蛋白质、脂肪、维生素A、B、C和钙、磷等矿物质，不但营养丰富，而且热量低，还具有抗癌的作用，其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药，经常食用，有滋阴、补胃、健脾、防治糖尿病、防浮肿等作用，是很好的保健食品。

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健康饮食网小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
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