进入秋季 ， 如火如荼的夏季减肥也将告一段落 。减肥在秋季也是一个关键 ， 不然很容易反弹 。下面介绍几款秋季的减肥佳肴给大家 。

      
五香豆筋：
用料：
豆筋150克、植物油100克(实耗10克)、葱5克、姜5克、酱油、豆瓣酱各5克、
鲜汤150克、精盐、味精、五香粉各少许 。
制法：
1、豆筋洗净泡软后 ， 切成5厘米长的节再剖成粗条；葱切成节；姜切成片 。
2、炒锅上火 ， 倒入植物油烧至七成热 ， 下豆筋节炸至金黄色 ， 表皮起泡捞出 。
【秋季最佳减肥食谱推荐】3、锅内留少量油 ， 放入葱 ， 姜炒出香味 ， 掺鲜汤放入豆筋节酱油、精盐、五香粉、豆瓣酱煮至汤法收完 ， 加味精；即可起锅 。

• 干锅萝卜的做法
• 秋季减肥：十日瘦身套餐
• 专家推荐 燕麦减肥食谱
• 我的胸型还会改变吗？【外八字矫正最佳年龄】
• 秋季控食欲 想瘦太简单了
• 秋季食补 如何才能越补越瘦？
• 低糖饮食 瘦身效果最佳
• 想减肥 什么是最佳吃饭时间？
• 秋季食补 教你如何才能越补越瘦?
• 冬季让你不囤肉的膳食