爱美之心 ， 人皆有之 。介绍五个减肥秘方 ， 不信你不瘦 ， 不信你不美 。

减肥消肿玉米瘦身茶
当你每天睡醒时 ， 你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢?减肥茶中玉米茶你有没有听过呢?你可能吃过玉米 ， 不过你不见得会喝过玉米茶 。
玉米茶是利用玉米本身的利尿作用 ， 因为它可以消除浮肿 ， 所以若你是容易水肿的人 ， 就可以多喝玉米茶 。
 
玉米茶的做法如下 ， mm可在家中自制
把新鲜的玉蜀黍一粒粒的拨开 ， 倒入锅中干炒 。炒干后的玉米粒 ， 用食物处理机或果汁机打碎 。用水壶滚开2L的热水沸腾前 ， 倒入50到100公克的炒干玉米粒 ， 煮十分左右冷热饮皆可! 
      这种茶不会伤胃 ， 你爱喝多少就喝多少 ， 若你找不到玉米就用爆玉米花用的材料代替!
补充：水肿的人在每天睡醒会觉得脚和脸 ， 及身体都有种肿胀的感觉 ， 那就是你的代谢不够好 ， 还有就是你平常的上厕所的次数 ， 比一般人还少 ， 这样你就是容易水肿的人 。
【五个减肥秘方 不信你不瘦】

• 最健康最有效的减肥吃法
• 碳酸水减肥法懒人的减肥法
• 喝茶减肥 谨防四个常见误区
• 饮食十大误区 少吃就减肥
• 超效减肥品 急速瘦身
• 减肥七妙方 想瘦就瘦
• 餐前餐后 这样吃最易瘦
• 八个你可能不知道的减肥瘦身公式
• 7色减肥法 7天瘦10斤
• 节食吃12种食物得不偿失