胡萝卜位列不爱吃的蔬果,胡萝卜营养价值大揭秘( 二 )


4、降糖物质
胡萝卜中还含有一些天然的降糖物质,它能让人体过高的血糖降下来,而且能促进胰岛素分泌,你糖分物质的分解与代谢能防备血糖升高,它是最适合高血糖和糖尿病人群食用的健康食材,对稳定病情,防备糖尿病并发症有很大的好处 。