菱角变黑了还能吃吗视情况而定菱角变黑了还能吃吗,菱角吃了会便秘吗 _菱角吃了会便秘吗

菱角变黑了还能吃吗？【菱角变黑了还能吃吗视情况而定菱角变黑了还能吃吗,菱角吃了会便秘吗】视情况而定。
菱角富含淀粉。如果在空气中放置时间过长，会被氧化成黑色。此时是否食用取决于菱角是否变质。
如果菱角除了变黑，还伴随着异味和异味，就不能再吃了。如果菱角只是外壳变黑，但里面的果肉还是不错的，可以继续吃，但建议尽快吃回来的菱角，否则会失去一些营养。
吃菱角会便秘吗？可能吃多了。
菱角含有较多的淀粉和蛋白质，难以消化和吸收。对于一些胃肠道消化功能差的人来说，如果他们在短时间内吃太多菱角，他们可能会便秘。
因此，我们也应该注意控制食物的摄入量。如果你不小心吃了更多的菱角，建议多喝开水，增加运动量，促进胃肠蠕动，以缓解不适症状。
高血糖可以吃菱角吗？不建议吃太多。
菱角含有大量淀粉，进入人体后会增加人体血糖。因此，对于血糖高的人，不建议在血糖控制不稳定的情况下食用。
如果想吃，建议等到血糖稳定后再适当吃，吃完后要相应减少以下主食的摄入，避免餐后血糖升高，影响疾病的恢复和健康。
吃菱角能吃柿子吗？可以适当吃一些。
菱角中所含的成分与柿子中所含的成分没有配伍禁忌，一起食用不会产生有毒物质，所以吃了菱角后可以吃柿子。
然而，从中医的角度来看，菱角和柿子的性质是冷的，食用后会对人体的脾脏和胃造成一定的刺激，所以我们也应该注意避免同时吃太多，以避免腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。

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