黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦 。
提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！
第一周 黄瓜鸡蛋具体饮食计划
早上：鸡蛋一个，黄瓜一根
中午：鸡蛋一个，黄瓜凉菜一份
【7天减20斤黄瓜鸡蛋刮油】晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
第二周 可以吃别的东西了
从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油 。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜 。
可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！
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