粉蒸南瓜的做法

菜系及功能:川菜菜谱
粉蒸南瓜
原料:南瓜500克 。粗米粉150克 。
调料:色拉油100克,盐2克,白糖5克,豆瓣酱50克,姜末10克,葱花10克,花椒5克,酱油10克,料酒40克 。
粉蒸南瓜的做法
切配:(1)南瓜去皮,洗净,切成5厘米长、1厘米见方的块,放入盆中 。
【粉蒸南瓜的做法】(2)花椒用水淘洗干净,与姜末、葱花同放菜板上剁碎 。(3)豆瓣酱剁细 。
烹制:炒锅置于火上,放人油烧热,下人豆瓣酱炒香 。将其放入南瓜盆中,再加入花椒、葱花、姜末、盐、白糖、色拉油、料酒、粗米粉,拌匀,装入碗内,上笼用旺火大气蒸熟烂即成 。

粉蒸南瓜的做法

文章插图

粉蒸南瓜的做法

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要领:要注意拌入的米粉应适量,过多或太少,都会失去菜肴的风味 。蒸制时,一定要旺火沸水上笼,一气蒸好 。
特点:熟软鲜香,咸鲜回甜,别有风味 。
健康饮食网小提示
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