【花生减肥方法- 美味的减肥瘦身食物 ：让你一周瘦7斤】很多人都认为花生并不能属于一种减肥食物，花生的脂肪含量比较高，平时如果花生吃的比较多肯定或造成体重的增加，但是事实上并不是这样，花生是一种非常好的减肥食物，可以有效的控制食欲，虽然其中还有比较高的油脂，但是这种油脂可以有效的分解身体囤积的脂肪 。
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