哪些人不宜吃芒果和圣女果，这些小常识一定要重视起来 _健康小知识

春季是吃芒果的季节，这个时候的芒果口感好，而且营养物质也是很丰富的，芒果可以补充维生素和矿物质，对于预防疾病有好处，圣女果大家都吃过的，营养物质多，你知道什么人不适合吃芒果和圣女果吗，来看看这些小常识的介绍。

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哪些人不宜吃芒果
1、有皮肤病的患者不宜吃芒果
【哪些人不宜吃芒果和圣女果，这些小常识一定要重视起来】因为芒果中含有一定的组织胺成分，在理论上芒果属于发物，会加重皮肤的瘙痒，会导致一些疾病的发生，而且也可以让皮肤疾病加重，所以说如果有皮肤疾病的人群要禁忌芒果。
2、对芒果过敏的患者不宜吃芒果
因为芒果是很容易诱发过敏的食物，尤其是本身就对芒果过敏的人，如果你吃了芒果会导致过敏的话，一定要注意，不要食用，以免导致痛苦。

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哪些人不宜吃圣女果
1、胃病患者不宜吃圣女果
因为圣女果中含有过酸的物质，而这种物质会刺激到我们胃的黏膜，对患者的身体很不好，严重的话会导致严重病情的发生，不利于肠胃疾病的恢复，所以一定要注意。
2、睡前不宜吃圣女果
一般人群均可食用，尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。因为圣女果的味道偏酸，如果睡前吃圣女果会使人们胃里产生的过酸的物质消化不了，会导致消化不良的情况出现，所以在睡前一定要注意少吃。

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芒果和圣女果的不适宜人群，上面都介绍了相关的内容，如果你属于上述的这些人群的话，一定要重视起来，如果有肠胃疾病的话最好不要食用圣女果，皮肤过敏的话，不要吃芒果，这些小常识一定要利用到生活中去。