西红柿，有的人又叫为西红柿，西红柿是一种非常香甜可口的食材，很多人都喜欢吃 。那样西红柿卡路里是多少呢？
西红柿造成热量的能力比较低，一般一个西红柿的热量大约为20-30热量中间，而一般标准情况下一百克的西红柿热量含量大约为19热量上下，针对减肥瘦身女性来说是一种较为最理想的新鲜水果挑选 。
通常每一次应用西红柿得话，都是会吃一个，因此热量含量一般不会太高的，从健身运动角度来讲，一个热量的热量大约走20min路程就能代谢掉了 。即便多吃一两个仿佛热量都不会超标准 。
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