水果+汤品快速拥有迷人身材

《南京!南京!》之后 , 在片中饰演妓女小江的江一燕可以说是红遍大江南北 , 更有甚者被某刊评为最新四小天后之一 。江一燕皮肤好身材也好 , 秘诀就在于她是个水果狂人 , 今天让我们一起来看看江一燕的私家瘦身秘诀吧
【水果+汤品快速拥有迷人身材】
水果狂人
江一燕皮肤好身材也好 , 秘诀就在于她是个水果狂人 , 哪怕是冬天 , 她也无法抗拒水果的冰甜 , 夏天就更是水果不离手 。不过水果吃得太多 , 虽然皮肤水当当了 , 胃却出了问题 , 吸收不好 , 吃什么都不长肉 。不过也算是因祸得福 , 吃不胖在以瘦为美的娱乐圈里 , 反倒成了件人人羡慕的事情 , 有时候 , 她甚至可以一天吃上四顿 。
对美白和补水格外注重
她觉得拍戏时厚重的粉妆会让肌肤留下色素沉积 , 所以对美白和补水格外注重 。
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睡足美容觉
没有工作的日子 , 江一燕会让自己睡上至少10个小时 , 睡足美容觉 。然后买些花布置房间 , 让家里的每个房间都充满了花草的香气 。她现在一个人和爱犬努努一起住在东城区 , 努努是一只很乖很没有要求的松狮犬 , 庞大的体形在本来就不大的房间里非常有存在感 。80后女孩有时候会故意让房间乱一点 , 让东西把房间堆得满满当当的看起来很温馨 。她最为享受的状态是在午后的阳光里 , 一杯水、一本书、听着iPod里小野丽莎的歌 , 努努在脚边打着满足的呼噜 。
还喜欢喝汤
除了水果 , 她还喜欢喝汤 , 工作不忙的时候 , 自己在家会煲乳鸽汤、猪蹄黄豆汤 , 还有乌鸡虫草汤来喝 , 妈妈来北京看她时 , 还会煲燕窝和雪蛤给她喝 , 她建议女孩子们多喝滋养的汤 , 因为汤汤水水和好气色的确是分不开的 。
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给肌肤排毒
她不爱化妆 , 但很在意给肌肤排毒 , 在游泳之后蒸个桑拿 , 是她喜欢的方式 , 运动之后的热气蒸腾 , 会让她感觉每个毛孔都清透了许多 。
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