[食材]
土茯苓粉30克,粳米100克 。

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[用法]
1、将粳米洗净,放入砂锅,加水煨煮成稠粥,
2、粥将成时调入土茯苓粉,搅拌均匀,再煨煮至
沸即成
[作用]
解毒,除湿,通利关节,降尿酸
[注意]
饮食仅是辅助能避免尿酸继续升高,或痛风加重 。 但要降尿酸还要配合其他方剂!有降尿酸,痛风问题请说你的情况
【痛风，咱老百姓有单方】饮食忌口:
1.所有绿色蔬菜必须熟食
2忌火锅
3忌食动物内脏
4忌啤酒
5忌海鲜
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