核桃壳扔掉只留下核桃仁，看完之后大家就不要再扔了 _健康小知识

许多人特别喜欢吃核桃，因为核桃含有丰富的营养成分，有助于大脑发育，增强记忆力，补肾化痰。人们把核桃敲碎以后就把核桃壳扔掉只留下核桃仁。实际上，肾脏和痰液核桃都是宝藏，并且由于核桃仁有很多好处，因此核桃壳的营养和价值绝对不错。在本文中要给大家介绍核桃壳效果和作用，看完之后大家就不要再把核桃壳扔掉了。

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1.改善失眠。核桃壳中分散注意力的木材实际上是盲目的中药。它可以用来浸泡在水中。只需将其取下并清洁，然后在热水中浸泡一会儿即可。经常失眠的朋友可以尝试一下，失眠缓解它可以改善我们的睡眠质量。

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2.能治毒疮皮癣。干核桃壳对患有疮和癣的人也有很好的治疗作用。它可以清除热量和排毒，还可以减轻肿胀和疼痛。通常，干核桃皮可以磨成细粉，在患病处，每天更换两次敷料并连续使用两到三天，可以大大减轻毒疮和癣的症状。

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【核桃壳扔掉只留下核桃仁，看完之后大家就不要再扔了】3.治疗脚气病。脚气病已成为困扰许多人的疾病。用核桃壳水浸泡脚可以治疗脚气病，并消除脚上的细菌和病毒。大约一个星期后，脚气病可能会很好，我们也可以给身边有脚气的人推荐一下这种方法。

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4.缓解咽炎。核桃并不便宜，一磅核桃的外壳只有半斤，实际上扔起来令人非常痛苦。核桃壳非常坚硬，不能食用，但是用核桃壳煮熟的水非常有效。当喉咙发炎时，您可以用核桃壳将水烧开喝。洗净三到四个核桃壳，每天早晨将核桃放入沸水中10到15分钟，每天喝两到三次作为茶，然后继续坚持下去，慢性咽炎会得到很好的改善