醋洋葱减肥法
材料（中等大小，大约160-20o克）1个，天然蜂蜜和醋1杯半（约23毫升），天然盐（粗盐）
做法：
1、将洋葱去皮，切薄片 。
2、用冷水浸一会儿，然后隔去水分 。
3、将醋及盐放入煲龋加热至摄氏36度 。
4、熄火，加入蜂蜜，徐徐搅拌，使它溶解，加入洋葱 。
5、变凉后把洋葱和醋放入密封容器龋放在雪柜雪藏1星期后，便可开始食用 。
6、如果怕酸的话，可增加蜂蜜的分量，或可以苹果醋代替，经过一段时间适应它的酸味之后，便可改用糙米醋的了 。


食法：
早晚吃一次，每次大约吃60克（小碟），如果觉得太多的，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对地长 。虽然用这方法减肥毋须强制食量，但最好亦要维持营养均衡的饮食，如果想更快见效，可以做些轻便运动如步行等 。
附加吃法：
浸过洋葱的醋，由于有部分洋葱的养分溶解在其中，加上蜂蜜有滋润作用，缓和醋的刺激性，所以吃醋洋葱的r候，不妨每日饮用1小杯（约10-20毫升）浸洋葱的醋，你可以将这分量分开早晚两次饮用，亦可一次过饮，悉随尊便 。不过，由于只浸了洋葱1-2日的醋剌激性仍强，不宜饮用 。
醋洋葱减肥法是一个很好的减肥方法，好处是简单、便宜，让你毋须严谨节食和运动也可自然地瘦起来，因它可以帮你燃烧体内多N的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕动 。
【十分有效的"醋洋葱"减肥法】

• 椒盐虾怎么做好
• 每一天必吃的瘦身饮食
• 酸甜杏酱排骨的做法
• 五谷杂粮月饼的做法
• 剁椒蒸鸡块的做法
• 如何区分鱼的新鲜度
• 最有效减肥饮品有哪些？
• 什么样的猪内脏是新鲜的
• 18种让你越吃越瘦的食物
• 懒MM轻松减肥的八大饮食绝招