仅3个月，43岁大姐甲状腺结节从0.3到2.5，医生：3事做太多 _健康小知识

现在大家听到结节可能已经见怪不怪了，因为这个“病”实在是太多，很多人在体检中都会被检查出来患有甲状腺结节。
其实身体内长有结节从生理的角度上来说，并不属于疾病，结节只不过是身体的一种隐性症状，结节在临床医学上也是种比较常见的生理表现。

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案例：43岁的张老师，是一名公立高中的数学老师，不仅教学能力优秀，而且生活中是一个像“妈妈”一样的班主任，深受学生喜爱。
然而，早在几个月前张老师就查出患上了甲状腺结节，不过那时候结节才0.3cm ，前几天到医院进行复查，结果发现结节已经长到了2.5cm ，已经出现了明显恶化的趋势，需要及时手术治疗。
张老师感到很疑惑，医生在沟通了解张老师半年来的生活习惯后，无奈表示，结节增长这么快，正是因为这3件事平时做太多。

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仅用3个月， 43岁大姐甲状腺结节从0.3到2.5 ，医生：3事做太多
1.口味过重
甲状腺结节最怕口味重的东西，比如高油、高盐和辛辣，口味过重的话会加重甲状腺的负担，严重影响人体的新陈代谢功能，甚至直接刺激甲状腺结节增长，所以，建议甲状腺结节患者生活中还是以清淡饮食为主。

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2.经常熬夜
张老师是一名班主任，熬夜加班备课批改作业是家常便饭，虽然是由于工作的需求，但是长期熬夜的话，会严重影响身体的抵抗力，使得身体体质变差，加速了甲状腺结节生长，甚至还会引起甲状腺结节的恶化。

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3.情绪不稳定
张老师在工作的时候，虽然能极力控制情绪稳定，但是难免们会因为事情琐碎而生气，也因为自己孩子的学习导致长时间情绪不稳定。不稳定的情绪很可能会导致张老师体内的激素分泌出现紊乱，也就使得甲状腺结节慢慢变大，导致病情想不好的方向发展。

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平日里坚持“2习惯” ，疏散结节，或有助于养护甲状腺
1、补充营养素
甲减的发生与饮食也有很大的关系，除了注意少吃油腻、辛辣的食物之外，平时还要多补充一些营养物，能帮助甲状腺功能尽快恢复健康。
可以经常补充【康维特素】，它是同类营养素中效果最佳的，它最佳的地方就在于可以从甲状腺疾病的根源入手，将甲状腺激素稳定在一个平衡的状态。
【康维特素】中主要含有富硒麦芽粉和菊花粉、芦根粉和金银花粉以及白芷，而麦芽粉中的硒元素作为和甲状腺有着密切联系的微量元素，可以稳定甲状腺激素，防止病情发生癌变，延缓细胞的衰老；
还有菊花粉、芦根粉可以起到很好的清热解毒、消除结节的作用；金银花粉和白芷修复可以受损甲状腺细胞，起到抗炎抗癌的作用。
这几种食材之间相互配合，对稳定甲状腺激素起到针对性的作用。甲状腺疾病患者早晚咀嚼2片【康维特素】，能够增强甲状腺抵御疾病的能力，更好地预防甲状腺疾病。

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2、坚持锻炼
坚持锻炼不仅能够促使我们的身体变得越来越强壮，还可以加快我们人体内的新晨代谢，帮助甲状腺排毒，减少甲状腺的负担，也能增强我们的免疫力。
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