减肥茶6个副作用警惕减肥茶6个副作用要想清楚了再喝 _生活百科

　
1、减肥茶有抑制食欲的作用，通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。副作用，效果不确定，因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。严重时会导致血管系统异常、心脏瓣膜异常、心律不齐、肺动脉高压、呼吸系统异常等。
2、脂肪吸收阻断剂，这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。减肥茶的主要副作用是会常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足、腹泻。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。
3、含有碳水化合物吸收阻断剂，这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，促进糖代谢，以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。如果缺乏碳水化合物将导致全身无力，疲乏、血糖含量降低，产生头晕、心悸、脑功能障碍等。严重者会导致低血糖昏迷。
4、喝减肥茶最容易出现的症状就是腹泻，通过致泻减少人体对食物的吸收。副作用可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良。
5、产热类产品使身体产生并消耗更多的热量，来达到减脂和减体重的目的。可能会对心血管系统产生不良影响，用量过大时患者可出现心悸、失眠、心动过速、心律失常、心绞痛等症状。
6、利尿剂，这类产品可引起脂肪代谢紊乱，利尿剂治疗高血压有增加猝死的危险，还可增加应激反应心肌缺血导致的恶性室性心律失常。利尿剂只能减去身体里水的重量，一喝水体重又恢复了，对长期减肥没有意义。副作用表现为电解质代谢紊乱，低血压，脱水。
看了上述减肥茶6个副作用之后，以后在减肥茶的选择上就要慎重了，身体是革命的本钱，喝减肥茶只能起到一个短暂的效果，时间长了就会反弹，而且还会危害健康，得补偿失，要想有效的减肥，多做运动是最有好的方法，再加上你的恒心、耐心和信心，相信你离减肥成功的日子不会太远。
【减肥茶6个副作用警惕减肥茶6个副作用要想清楚了再喝】(责任编辑：曹蒙蒙)

减肥茶6个副作用 警惕减肥茶6个副作用 要想清楚了再喝

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