喝黑米粥连同赘肉一起喝走


 
黑米粥制作方法:
把黑米煮成饭或粥,全天饿了就吃,不禁水 。……
1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5;
2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水 哦;
【喝黑米粥连同赘肉一起喝走】3、等水不会溢出后就转最小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出来的黑米饭很香哦!