【保健专家建议多吃的减肥蔬菜】夏天来临之际 ， 许多人又开始了新一轮的计划 。怎样既减肥又不损健康呢？保健专家建议多吃些减肥蔬菜 。：因其含纤维素较多 ， 故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用 ， 借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物 ， 有利于减肥和清洁肠腔 。：尤其是其本身含热量甚低 ， 且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质 ， 可减少脂肪的皮下聚集 。：因其含有丙醇二酸这种物质 ， 能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪 ， 从而可有效地减少体内脂肪堆积 。豆芽：含水分多 ， 含脂肪及热量低 ， 其中尤以最为显著 。：含水分高 ， 含热量很低 ， 它有明显的功能 ， 故在“清理”内环境和减肥上功效显著 。
TAG标签：

• 建议给减肥患者的一日减肥膳食
• “学校管理方面的问题和建议“教育局关于两个学校老师互相学习
• “房子套内和建面相差多少钱“建筑面积和套内面积有什么区别?
• #java为什么不叫做面向类而叫面向对象呢，对象不都需要类作模板嘛#创建面相对象的目的
• 『会克夫的六种女人面相』天天向上有一期是请的一个看面相看身体健康的专家，那一期是哪一期呢
• 起名专家教你如何起个有内涵的名字！起名须技巧
• 2018年给女宝宝起乳名5条建议！包你起到称心如意好小名
• 如何起个像“易烊千玺”一样美的四个名字？专家支招
• 专家揪出迷惑你的减肥方法
• 专家推荐的7款木耳减肥食谱