面条的热量高吗

白米饭、馍馍、面条在日常日常生活十分的普遍,许多人天天都换着吃 。尽管三种东西看上去好像没多大区别,都能吃,但却也是有些区别的 。那样面条的热量高吗?

面条的热量高吗

面条的热量高 。
面条热量为280kcal/100g,因此面条归属于高能量的食物,并且一碗面条约为200g上下,因此一碗面条热量为560大卡,服用后需跑步1小时才可以把它消化掉 。
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