今天天气不错 , 在训练计划里又是休息日 , 所以中午吃过饭 , 就出门溜达了一大圈 。
走一路发现 , 好像多数男的都是偏胖的 , 不仅仅是中年男人 , 还有刚刚步入社会或即将步入社会的男生 , 女人可能会有意识控制饮食、保持身材 , 所以多数还好 。
为什么现在的人普遍偏胖 , 同时还有内脏脂肪引起的脂肪肝等疾病呢?和日常生活有很大影响 。
在出行上 , 有条件的会选择开车出行 , 没有汽车的 , 多数会选择电动自行车出行 , 真正骑自行车的就只剩下普通上班族和老年人 。
在工作上 , 智能化的快速普及 , 把体力劳动交给了机械 , 人们从事的职业多数是脑力劳动了 。
出行和工作都不会造成太大的能量消耗 , 而在补给能量的饮食方面 , 反而吃得越来越好了 , 在补充各种维生素、矿物质、蛋白质的同时 , 脂肪和热量也同样在增加 。
日常消耗的能量远低于日常补给的能量 , 就成了堆积脂肪的重要原因 。
【抗体|为什么现在的男人普遍偏胖?】明天周末 , 工作一周了 , 如果不加班的话 , 陪家人或朋友出门走走 , 不一定是吃吃喝喝 。
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