长寿|红糖搭配上它来一起吃,女性要经常吃

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长寿|红糖搭配上它来一起吃,女性要经常吃

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不少的女性都会被痛经所困扰 , 特别是在工作的时候来了大姨妈就会严重的影响到工作的效率 , 也有一些痛经比较严重的甚至需要靠着止痛药才能没有那么痛 , 但是吃止疼药只是治标不治本的方法 , 想要真正的解决这样的问题还是要靠平时吃一些比较滋补身体的食物来解决 , 许多的女生在来大姨妈的时候都会选择喝一些红糖水 , 红糖是可以起到缓解痛经的效果的 , 而且可以驱寒暖宫 , 而红糖水只是其中的一种做法 , 想要获得更好的疗效可以试试今天要来给大家介绍的这一款红糖姜汁丸子 , 口感和味道都非常的优秀 , 做法也是非常的简单轻松 , 多吃可以对身体起到很大的滋补效果 , 那么现在就赶快给大家来说一说这一道红糖酱汁丸子的制作过程和方法吧 。

在正式开始这一道红糖姜汁丸子的制作过程之前 , 我们需要先来提前动手把这一道红糖姜汁丸子在制作的过程中所有需要使用到的调味料和食材统统都给准备完成 , 准备红糖、糯米粉、生姜和清水 , 把这一道红糖姜汁丸子在制作的时候需要使用到的调味料和食材统统都给准备好了之后 , 我们就赶快来开始进行这一道红糖姜汁丸子的制作过程吧 。

第一步先来动手把生姜给进行一下处理 , 将生姜的皮给去除掉了之后 , 用清水把生姜给仔细的搓洗干净 , 接着把生姜给放进到搅拌机里面搅拌成生姜汁 , 如果没有搅拌机的话就需要用把生姜给切成生姜蓉 , 用纱布包起来了之后使劲的按压出来姜汁 , 接着把姜汁放入到碗中 , 倒入一些清水均匀的混合 。

第二步把糯米粉给倒入到盆里 , 将刚刚制作好的姜汁水给慢慢的淋入到糯米粉上 , 一边淋的时候需要来一边的搅拌 , 搅拌到糯米粉开始有韧性了的时候 , 就可以把糯米粉给揉搓成一个球状了 , 然后分成多个小团搓成小丸子 , 把做好的姜汁丸子给放入到盘子中 , 直到所有的生姜丸子都被搓好了为止 。

【长寿|红糖搭配上它来一起吃,女性要经常吃】第三步把锅子给清洗好了后倒入清水烧到滚 , 接着将红糖放进锅里 , 一边熬煮一边进行搅动 , 直到红糖完全的化开来了为止 , 接着将生姜丸子给放入到锅中来熬煮 , 熬煮到生姜丸子将红糖汁充分的吸收进去了之后 , 并且漂浮在了水面上 , 就可以把火给熄灭掉了 , 将红糖生姜丸子给打出来到碗里后 , 就可以直接开动了 。