吃香蕉对身体有多种好处，搭配一种水果，美容又养颜

香蕉的好处

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香蕉口感软滑，味道甘甜，价格也不高，而且一年四季都能在市场上买到，它是人们平时最喜欢的一种家常水果。其实香蕉看似普通，它的营养价值却很高，平时人们食用以后对身体有多种好处，而且保健功效出色。吃香蕉对身体有多种好处，搭配一种水果，美容又养颜

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用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最有趣的，莫过於德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质。吃香蕉对身体有多种好处，搭配一种水果，美容又养颜

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香蕉+李子：可美容养颜

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