戒掉下面这“5种零食”，图5没人能戒掉 _健康小知识

每个人都有自己喜欢的零食，虽然不会天天吃，不过偶尔也会来两口，就算不吃，也不能说完全戒掉。戒掉爱吃的东西对吃货来说也太难了，简直是难如登天。美食君特别爱吃蛋糕，若是要我一辈子不吃蛋糕，给我一个亿我也办不到，没有蛋糕的人生怎么能快乐呢？就算再有钱，却连庆祝的蛋糕都不能吃，谁受得了呢？
除了蛋糕，其实日常中有很多小零食，我们不会可以想吃，但是去超市的时候总会不经意买上一些，放在家里吃。零食已经成了我们生活中的重要调剂，如果没有小零食，生活会减少很多快乐。下面这些东西，有没有你最爱吃的，如果给你钱，你愿意放弃他们吗？别的不说，相信第五个是很多人难以释怀的零食。
1、蛋糕
香甜的蛋糕有谁不喜欢呢？以前大家都是在生日的时候吃蛋糕，而现在基本上没有那么多限制了，蛋糕想吃就能吃，不在乎是不是什么节庆日子，很多人也开始自己在家制作蛋糕了，奶油之类的原料也很好买，说到底还是生活水平上来了。

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2、可乐
可乐是一种碳酸饮料，喝起来酸甜可口，还有气泡。喝起来会感觉很快乐，就像它的名字一样，大家亲切的称它为肥宅快乐水。在吃一些比较咸比较油腻的东西时，可乐算是很好的搭配，既好喝又能解油腻。美食君也很喜欢喝可乐，吃烧烤的时候必点。

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3、瓜子
美食君注意到，有很多人喜欢嗑瓜子。尤其是周末在家没啥事做的时候，一边看电影一边嗑瓜子，可不要太开心。瓜子作为消磨时间利器，一直是超市里比较畅销的零食。不过近年来大家越来越关注牙齿健康，嗑瓜子会让牙缝变大，很多人选择放弃这个零食了，所以要戒掉瓜子应该也不是什么难事。

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4、泡面
现在泡面已经不光是填饱肚子吃的东西了，以前吃泡面是为了扛饿，而如今纯粹是为了好吃。泡面口味越做越多，吃法也越来越丰富，拌面汤面，还有人用泡面来做点心的，真是脑洞大开创意十足。而美食君最喜欢吃的就是火鸡面了，一边辣到嘴巴痛，一边又很馋，如果不能吃火鸡面，那人生真的会失去很多快乐。

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5、辣条
【戒掉下面这“5种零食”，图5没人能戒掉】在所有零食中，美食君最难以割舍的就是辣条了，辣条是我们所有人的童年回忆，从小学时候就开始吃了，那是一种根深蒂固的执著。辣条的麻辣鲜香让人欲罢不能，吃了还想吃。看了还多辣条小作坊的新闻，明知道这东西可能不干净不卫生，但还是忍不住吃的欲望，于是就安慰自己：不干不净吃了没病，在座的各位有没有这样的呢？

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上面这5种零食，一定有你喜欢的吧？如果别人给你钱让你一辈子都不要吃它，你愿意吗？有多少人可以抵得住零食的诱惑呢，反正美食君是做不到的，人生嘛，及时行乐才不枉人间走一遭。
现在很多人提倡健康生活，喜欢吃点坚果，坚果里有丰富的不饱和脂肪酸，不仅不会长胖，还能提供充足的营养。很多商家把坚果都按营养配比，分成小袋装，一天吃一包就能科学地摄入人体所需营养，简直太方便了。
但是袋装的坚果里面也有一些不太好吃的坚果，比如说黑豆和南瓜籽，美食君就不是很喜欢吃，最喜欢的还要数腰果了。香香脆脆，没有渣也不塞牙，相信一定也有跟我一样，吃每日坚果的时候只吃腰果、核桃和杏仁的吧。腰果很好吃，但是单买来吃太贵了。一直不知道腰果为什么这么贵，以前是猜想腰果的原材料贵，产量低之类的，就像榴莲一样不好护理，但后来发现并不是。