食盐的主要成分是氯化钠，摄入的食盐量太多，会导致食盐的主要成分钠的量摄入太多，超过肾的清除能力时就会使钠在体内潴留 。
钠的潴留伴随着水的潴留，使血容量增加，结果使血压便增高，使人患高血压，并加重心脏负担 ， 促发心力衰蝎 。
【减肥时为什么要少吃盐】肥胖患者大多伴发有高血压 ， 所以多吃盐对于肥胖患者来讲，影响更显著，也因此在减肥过程中要少吃盐 ， 不仅能避免血压进一步升高，还能通过减少体内水的潴留而减轻体重 。所以减肥的时候一定要少吃盐 。

• 榨的水果汁为什么会变苦
• 职业女装怎么保养
• 为什么年轻人不喜欢社交
• 手机为什么停机
• 关于珍惜时间的名言
• 菩提老祖怎么了孙悟空为什么哭
• 为什么液体蒸发快慢与温度有关
• 如何在配音时酝酿自己的感情
• 机械挖土时的时间定额一般是多少
• 减肥不伤胃的最佳方法