【这物吃一口体重迅速飙升，减肥的大忌呀！】 爱美之心 ， 人皆有之 ， 人人都想拥有完美身体 ， 但事实往往事与愿违 。很多人虽然想减肥 ， 但管不住自己的嘴 ， 所以体重总是在飙升 。保健专家从饮食健康的角度分析 ， 有一些食物会影响你的好身材 ， 如果经常吃的话 ， 就会让体重飙升啦 。究竟 ， 哪些食物会让体重飙升呢?

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1、巧克力
几乎每一个女生都喜欢吃巧克力 ， 但是巧克力的热量很高 ， 可以说是甜食中女生减肥的第一大天敌 。

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