贫血|血虚的人容易老得快！简单四味药，补血和血、调经化瘀！脾胃

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不知道你有没有这样的经历，蹲在地上两分钟，然后猛地站起来，眼前瞬间一片黑……如果有的话，那么多半是有血虚的情况了。
很多人以为血虚就是贫血，其实两者之间有一定的区别。有些轻度血虚的人，去医院检查未必显示的是贫血。而严重血虚的人，血液检查大多都符合贫血的标准。
气血是保持容颜与健康的根本所在，只有气盛血盈，才能使肌肤红润光泽、娇颜如玉、精神旺盛。血是人体最主要、最基础的物质之一，血循脉而流于全身，发挥营养和滋润作用，为脏腑、经络、形体、官窍的生理活动提供营养物质，是人体生命活动的根本保证。
一旦出现血虚，阴血不能濡养脏腑、肌肉、经脉，就会出现种种问题。

血虚的八大症状
1、血虚的人，血不能上达于面，那么就会出现面色苍白、萎黄，嘴唇也无光的表现。
2、血虚的人，容易出现失眠、多梦、心悸、胸闷等症状。心主血脉，血虚不能濡养心神。
3、血虚的人，容易出现头晕、健忘的表现。这也是血不养心的缘故。
4、血虚的人容易“白” ，比方说指甲、嘴唇、眼睑等，会显得比以往发白。
5、血虚的人，特别容易感到疲劳。
6、血虚的人容易出现四肢不温，血不能濡养筋脉，那么很容易出现淤堵的情况。
7、血虚的人，还会出现视力下降、眼睛干涩的情况。
8、血虚的人，舌质淡白，没有正常人的那种红润。
对于血虚的情况，调理以补益为主。今天刘医生就分享一个千年古方——四物汤。在调理血症方面，四物汤虽然只有四味药，分别是熟地黄、白芍、当归、川芎，但是它却有着不少的美称，比方说“调理一切血证”、“妇科第一方”等。

熟地黄味甘，药性微温，它可入肾、肝经，有着补血滋阴、益精填髓的功效。中医认为，肝肾同源，肝藏血、肾藏精。如果血虚的话，那么肝肾相信也会受到影响，而熟地黄对肝肾有补益作用。

白芍味酸、苦，药性微寒，可入脾、肺经，有着敛阴止汗、养血调经、平抑肝阳、柔肝止痛的功效。在补血的过程中，为了不让肝气亢奋，就需要白芍帮忙入肝补肝阴、柔肝体，收纳阴血。
当归味甘、辛，药性属温，可入肝、心、脾经，有着活血补血、调经止痛、润肠通便的功效。

川芎味辛、药性属温，可入心包、肝、胆经，有着活血化瘀、祛风止痛的功效。血虚诸症，血不温则不生，血不行则不通，所以少了川芎，就没办法温气行血，虽然在这方面当归也可建功，不过川芎是主将，当归只是辅助。
四物汤中一药一法，每味药用得都相得益彰。另外，这是一个基础方，对于血症所引起的病症治疗，要医生辩证。

需要注意的是，服用四物汤时应该要注意一下几点1、热性体质的人不宜服用，四物汤中三味药药性属温，体内有热的人服用，有助长病的风险，服用后容易上火。
2、脾胃不好的人不宜服用，四物汤属于滋补类汤剂，脾胃不好的人服用的话，不易消化，容易给脾胃造成负担。
3、口干舌燥、咽喉疼痛，处于外感病、上火及感冒期间的人群不宜服用。